Fins a mitja marató tot anava prou bé, massa i tot, però cap al km 23 em va començar a fer mal el peu esquerre i al 26 es va fer evident que tenia una llaga a la planta del peu. A partir d'allà vaig anar parant de tant en tant per refredar el peu i contninuar però a mida que passaven els km em feia molt més mal i les cames no agafaven el ritme. Vaig acabar patint i amb unes quantes llagues al peu esquerre i cap al dret. Un cop acabada la cursa i reflexionant una mica em vaig adonar que havia canviat la tensió dels cordons de les sabatilles de còrrer :-(
Us deixo l'anàlisi de la meva cursa.
Si voleu veure el detall en unitats mètriques cliqueu aquí: http://goo.gl/Og5zd (nota: el canvi d'unitats és una preferència de la sessió, un cop fet això el quadre d'aquesta entrada es veurà en unitats mètriques).
Cap comentari
Publica un comentari
Gràcies per deixar el teu comentari.