Fins a mitja marató tot anava prou bé, massa i tot, però cap al km 23 em va començar a fer mal el peu esquerre i al 26 es va fer evident que tenia una llaga a la planta del peu. A partir d'allà vaig anar parant de tant en tant per refredar el peu i contninuar però a mida que passaven els km em feia molt més mal i les cames no agafaven el ritme. Vaig acabar patint i amb unes quantes llagues al peu esquerre i cap al dret. Un cop acabada la cursa i reflexionant una mica em vaig adonar que havia canviat la tensió dels cordons de les sabatilles de còrrer :-(
Us deixo l'anàlisi de la meva cursa.
Si voleu veure el detall en unitats mètriques cliqueu aquí: http://goo.gl/Og5zd (nota: el canvi d'unitats és una preferència de la sessió, un cop fet això el quadre d'aquesta entrada es veurà en unitats mètriques).
Cap comentari
Publica un comentari a l'entrada
Gràcies per deixar el teu comentari.